El bienestar físico y mental influye directamente en la productividad y la satisfacción laboral. En este módulo aprenderás prácticas clave para mantener un estilo de vida saludable dentro del entorno profesional, fomentando una mejor calidad de vida y desempeño.

“Para conservar el equilibrio, debemos mantener unida lo interior y lo exterior, lo visible y lo invisible, lo conocido y lo desconocido, lo temporal y lo eterno, lo antiguo y lo nuevo”

John O’Donohue

Si deseas profundizar tus conocimientos sobre el liderazgo, puedes observar la capacitación realizada sobre “Hábitos saludables – Organización del tiempo / tareas”:

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